營養專科營養師

        在上一篇，我們已經大概介紹了毛孩子吃甚麼-需要的營養素，而此篇，我們要來了解，毛孩子吃多少，也就是「熱量」的概念。

熱量決定了毛孩子的體重

一個簡單的觀念：毛孩吃進的熱量如果大於消耗的熱量，則會使體重增加；如果吃進的熱量小於消耗的，則會使體重減輕，若要維持體重，這兩者需要達到平衡。

我家毛孩究竟需要多少熱量呢?
透過公式計算，我們可以得到一個粗略的熱量，公式如下：

1. 每日能量需求(DER) =70×體重(公斤)^0.75 ×因子，若覺得計算困難，可用以下代替公式(毛孩的體重需小於45公斤可用)：
2. DER=(30×體重(公斤)+70) ×因子。

         (1)體重指毛孩子的健康體重，所以過胖或過瘦的毛孩子，要以

         健康狀態的體重來計算。
         (2)因子：考慮了許多個體的差異，包括年齡、是否結紮、體態

         與生活活動量等。所以不同狀態的毛孩子所需的熱量都不盡相   

         同。

成貓毛孩的體型比較沒有過大的差異，也可以用以下簡化的公式計算：

C. DER=活動量(大卡)×體重(公斤)，活動量若低：50大卡、活動量中：60大卡、活動量高：70大卡。

例如一隻5公斤、室內運動量適中的成貓，DER=60×5，此貓一日需要300大卡熱量。

計算出毛孩一日所需的熱量後，可開始規劃毛孩一日餐點分配，所有入口之食物皆須計算於一日所需中，包含正餐及零食點心等，我們常常會忽略了零食點心所供應的熱量，而給予毛孩過多熱量導致肥胖。建議毛孩每天從零食點心得到的熱量不要超過每日所需熱量的 10%。