營養專科營養師

喝水這件重要的小事
      水對於各種生命都是重要的，其被視為是一種日常必須、重要營養素，過多與不足都可能對不同健康狀態的毛孩造成影響，長期缺水可能對身體造成危害，大多動物們若失去自身10%的水分，則可能危及生命。水在體內參與各種營養素的代謝、體溫調控及各種恆定的機制。

其流失的管道最大宗透過尿液，其次為流汗、呼吸、代謝水等。而這些每日的流失必須補充回來，以維持水分的平衡。大多動物都有這種保護生命的口渴反應機制：身體缺水時，會透過一連串的反應刺激口渴中樞引發飲水的行為。毛孩不比人類，大約滿足自身需求的70%時，即停止飲水。另外，貓對水分的利用率很高，自發飲水的行為較狗狗少，尿液也較為濃縮，若加上水分攝取不足，易造成泌尿道結石風險增加。

毛孩需要多少水?

        為避免上述情形發生，我們需要先知道毛孩每天需要多少水，才能判斷我們給的水量夠不夠，加上一些日常觀察，進而推論出我們家的毛孩子是否缺水。關於毛孩水分需求，專家們各有不同見解，水的需求會因攝取之熱量、毛孩的活動量、不同生命期、天氣氣溫不同而有改變。這邊提供簡易的算法：一日攝取熱量(大卡)=一日所需水分(毫升)。給予毛孩每天需要水量後，可觀察喝水行為：每日水碗剩餘水量、尿液顏色：淡黃色為正常、糞便狀態等，來判斷是否達到應有水分攝取量。